アスペルガーの夫と向き合ってみる50代妻の話

こんにちは。ページに来て下さりありがとうございます。50代夫婦二人暮らし。ASD特性を持つ夫との生活を綴っています。

きっとわかってくれるはず

自分のモヤモヤが夫と通じ合えないことから生じるカサンドラ症候群なのかしらと思うようになってから、しばらくは夫にどう切り出そうかと悩みました。私は専門職でもないし、私の一方的な決めつけ。思い込み?とも思ったからです。まして、発達障害などセンシティブなイメージがある言葉を夫に言うのはなかなか勇気が必要でした。


ある日、二人で外出した時のこと。夫は歳もあるのか年々声が大きくなる傾向があります。その時も不意に、かなり大きな声で喋り出し、周りの人が振り向く気配があったので「声が大きいからもう少し小さな声で話して」と言うと「大きな声で話してないよ」と認めません。
「自分ではわからないかもしれないけど声が大きいかどうかは聞く方が感じることだよ。相手や周りがどう感じるか、なんだよ」と伝えましたが全く理解できなうようでこの会話を何度か繰り返す押し問答。

私にしてみれば、こんなこと初めてでなかっただけに、またか、とうんざりしました。「相手がどう感じるか」と言うこと自体が夫にとっては??のようで、この場合だと、私や周りが大きい声だ(うるさい)と感じている、と状態が理解できない。「相手の立場に立って物事を考えること」が非常に苦手なんですよね。

AIに聞いてみた
  • ASDの人は「相手の視点に立って考える」という処理が、脳の特性として定型発達者と異なる(心の理論の違い)
  • 「声が大きい=周りに迷惑」という暗黙のルールが、直感的につながりにくいことがある
  • 悪意や無神経さではなく、「その状況で何が問題なのか」が見えにくい状態
  • 具体的に「〇〇だから小さくして」と理由をセットで伝えると、理解しやすくなることが多い

そして夫に話そうと思いました。話せばきっとわかってくれるはずとこの時は思ってました。

そして、ただ日が過ぎていった

私はゆっくり話ができる週末に向けて準備をしました。できるだけ傷つけないようにと気を配りました。購入していたイラストが入った柔らかな印象のブックカバーの大人の発達障害を書いた本を用いて、夫の生活の中のいくつかの言動を説明し、私が分かり合えないことを感じていること、どう向き合っていけば良いか悩んでいることを正直に話をしました。夫はずーーーーーーーーっと黙ったままです。夫は「どう思う?」って聞くといつも黙ってしまいます。イエスかノーか、など選択する質問には答えてくれますが、自分の気持ちを言葉にすることが苦手なのでしょうか。感情が混じる話し合いって、いつもこうなってしまいます。私が一方的に責めているようになり、自己嫌悪も感じてしまいます。

気持ちを込めて伝えればきっとわかってくれるはず。そう思っていました。
とりあえず、その本の中に私がわかってほしい部分にメモをつけてゆっくり読んでみて、本を渡しました。夫自身に「自分にはそういう傾向があるのか?」で良いので、自分を振り返って欲しかったのです。
しばらく日にちが経っても何のアクションもなく何事もなかったように日が過ぎました。

そうして悟りました。きっと待っていても夫から「この前の話なんだけどね」と切り出してくることがないことを。モヤモヤしながらも日々日々の生活はあるし過ぎていきます。口を聞かない日々もあったけど、そのストレスって結局自分に跳ね返ってくるんです。返り血を浴びるようなもんですね。

しばらくして、夫の寝室を覗くと私が渡した本は捨てずに置いてあること、何となくだけど読んだ形跡があったことはちょっと救われた気分でした。これが表現が苦手な夫の答えなのかな、と受け取ることで自分を収めました。いえ本当はちゃんと話し合いをしたいんです。でも求めても得られないものがあることを自分に言い聞かせた感じです。

AIに聞いてみた
  • ASDの人は感情が高まる状況で「思考停止」に近い状態になることがある。処理できる情報量を超えると、言葉が出てこなくなる
  • 責められていると感じると防衛反応として無言になるケースが多い。攻撃ではなく、シャットダウンに近い状態
  • 「後で話す」「時間をおく」という対応が、ASDの人には有効なことが多い
  • パートナーとしては「無視された」と感じやすいが、相手なりに受け取ろうとしている可能性がある

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ここまで読んで下さり、ありがとうございます。また綴っていきます。malama

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